Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und die Natur erwacht wieder zu ihrer vollen Blüte- und Farbpracht. So schön das auch ist, haben doch viele mit Heuschnupfen und Allergien im Frühjahr zu kämpfen.
Um das Immunsystem zu stützen und die Allergie abzumildern, empfiehlt sich eine Ölziehkur mit z.B. Leinöl und die tägliche Einnahme von 1...
Nur noch ein paar Tage bis zum Valentinstag und natürlich ist das ätherische Öl der Rose (Rosa damascena) das Öl des Tages und der Liebe. Der letzte Beitrag über das Rosenhydrolat hat schon einen kleinen Einblick in das breite Wirkspektrum der destillierten Edelblume gegeben aber das Öl kann noch einiges mehr.
Immer wieder kommt von erschöpften Eltern die Nachfrage, welches Öl bei Unruhe und Schlafproblemen bei Kindern helfen kann. In Zeiten des Lockdowns haben sich bei vielen die Schlafenszeiten nach hinten verschoben und es ist dann so, dass die Eltern oft vor Ihrem Nachwuchs einschlafen und dann durch ihre übermüdeten Kindern Das ätherische Öl der...
Es ist nicht so einfach im Homeschooling oder Homeoffice die gleiche Konzentration an den Tag zu legen wie in der Schule oder im Büro. Die häusliche Umgebung lässt vor allem Kinder sehr kreativ werden beim Finden von Nebenbeschäftigungen, die viel interessanter sind als Aufgabe machen.Aber auch Erwachsenen erscheint manchmal das Sortieren des...
Ätherisches Orangenöl (Citrus sinensis) wirkt aktivierend auf unsere Zirbeldrüse (Melatonin-Bildung) und ist somit eine große Hilfe bei Winterdepressionen und Lichtmangel. Sobald der Duft in die Nase gelangt, geht der "Lichtschalter" an und der Tag wird heller, freundlicher, leichter. Vor allem Kinder lieben diesen Duft und er ist sehr gut geeignet...