Heuschnupfen & Co

Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und die Natur erwacht wieder zu ihrer vollen Blüte- und Farbpracht. So schön das auch ist, haben doch viele mit Heuschnupfen und Allergien im Frühjahr zu kämpfen.
Um das Immunsystem zu stützen und die Allergie abzumildern, empfiehlt sich eine Ölziehkur mit z.B. Leinöl und die tägliche Einnahme von 1 EL Schwarzkümmelöl.

Bei der Ölziehkur wird 1 EL Leinöl im Mund hin und her bewegt, gekaut und durch die Zähne gezogen. Im besten Fall sollten es 20 Minuten sein, aber das ist am Anfang schwer durchzuhalten.
Also am besten mit mind. 5min anfangen und sich langsam steigern. Diese Prozedur ist nicht nur für die Mundhygiene sehr gut geeignet , sondern auch um den Körper Giftstoffe und Schlacken zu entziehen, die Allergien mitverantworten. Nach der Anwendung das Öl in ein Taschentuch spucken und über den Restmüll entsorgen. Auch ätherische Öle und Hydrolate können den Prozess der Reinigung unterstützen und fördern.

Wie das im Detail und in der Praxis funktioniert, erfahrt ihr in einer Aromafachberatung. Termine und Öle sind unter www.shop-aromaladen.at buchbar bzw. erhältlich.

Eure LiZi