Pubertät & Wechseljahre

Diese Lebensabschnitte liegen weit auseinander, haben trotzdem viel gemeinsam und sind oft in einem Haushalt anzutreffen. Die Hormonumstellung ist für beide Generationen nicht einfach und Konflikte sind oft vorprogrammiert.

Bei Mädchen geht es erfahrungsgemäß früher los als bei den Jungs, aber beide kämpfen mit den gleichen Hormonmonstern. Unreine Haut, vermehrtes Schwitzen, der Körpergeruch verändert sich, die Stimme verliert den kindlichen Ton und plötzlich passt einem gar nichts mehr. Alles und alle sind blöd um es nett auszudrücken und die Mama ist sowieso die Nervigste von allen.

Und wie geht´s der Mama dabei? Da die Wechseljahre auch augenzwinkernd 2te Pubertät genannt werden, geht es ihr in vielen Begleiterscheinungen gleich. Auf einmal hat man wieder Pickel, das Schwitzen lässt einen ständig Kleidung wechseln und heftige Stimmungsschwankungen stehen an der Tagesordnung.
Mutter Natur sei Dank, gibt es ätherische und fette Öle, sowie Hydrolate, die Abhilfe schaffen können:

Rosengeraniewirkt sowohl stark ausbalancierend und harmonisiert die Stimmung, wird auch gerne bei Hautunreinheiten eingesetzt
Vetivererdet und stabilisiert, wenn man sich entwurzelt fühlt. Das Öl hilft wieder sich selbst zu vertrauen, wenn man sich verliert
Grapefruitmacht alles wieder ein bisschen fröhlicher und leichter, euphorisiert.

• 3 Tr. Grapefruit, 2 Tr. Rosengeranie, 1 Tr. Vetiver in der Raumbeduftung erleichtert die Kommunikation und den Alltag bei Streitereien und "Zickereien".

• 1 - 2 TL/tägl. Hanfsamenöl wirkt positiv auf das Hautbild und ist stimmungsaufhellend.

• Bei starkem Schwitzen kann Salbeihydrolat als Körperspray eingesetzt werden.

Ich hoffe, dass Euch diese Tipps ein wenig diese Achterbahnzeit erleichtern können!