Kamille (Matricaria chamomilla)

Die echte Kamille (Matricaria chamomilla) oder auch unter deutscher oder blauer Kamille bekannt, ist die Heilsamste unter den beinahe 200 Kamillenarten. Bei der Destillation entsteht der Wirkstoff Chamazulen, der das ätherische Öl tiefblau färbt und unter anderem eine stark entzündungshemmende Wirkung hat.

Diese Pflanze wird zurecht auch Mutterkraut genannt, da das Öl sowohl während der Schwangerschaft als auch nach der Geburt für Mama und Baby sehr hilfreich sein kann. Während der Schwangerschaft kann es gut bei Kopfschmerzen als auch bei Ängsten eingesetzt werden.
Nach der Geburt können z.B. Kamillensitzbäder bei Dammriss gemacht werden oder Bauchkoliken und Unruhezustände, vor allem beim Zahnen bei den Kleinen gelindert werden.

Auf körperlicher Ebene wirkt das ätherische Öl krampflösend, fördert die Verdauung, wirkt antiseptisch, bekämpft Bakterien und Pilze und regt die Wundheilung an. Gereizte Haut heilt schneller ab und Rötungen bessern sich rasch.

Auf psychischer Ebene beruhigt und besänftigt der warme, krautige Geruch und hilft bei nervösen Beschwerden, die durch starke Umweltreize ausgelöst werden.

Da die Kamille zur Familie der Korbblütler gehört, sollte man allerdings darauf verzichten bei Allergien gegen diese Pflanzengattung!