Husten, Schnupfen & Co

21.03.2021

Ein paar Tipps gegen Erkältungen bei Kindern aus der Aromapraxis (hilft natürlich auch Erwachsenen - Dosierung verdoppeln)

Inhalation bei Husten und verstopfter Nase ab 3 Jahren
1 Tropfen Benzoe auf 1 TL Salz ins heisse, aber nicht mehr kochende Wasser geben und den Dampf über Mund und Nase für wenigstens 5 Minuten inhalieren. Es löst den Schleim und hilft beim Abhusten. Da dieses Öl einen warmen, vanilleartigen Geruch verströmt, ist es bei Kindern beliebter als die typischen Erkältungsöle.

Warme Ölkompresse bei Husten ab 1 Jahr (für Kleinkinder die empfehlenswertere Anwendung)
1 Tropfen Myrte ct. Myrtenylacetat mit 1 EL Leinöl mischen, auf einem warmen und nassen Waschlappen geben und diesen auf die Brust legen. Wärmekissen drauf tun und mindestens 15 Minuten oben lassen.
Leinöl wirkt entzündungshemmend, Myrte wirkt antibakteriell, schleimlösend und allgemein entkrampfend.

Massageöl bei Fieber ab 2 Jahren
2 Tropfen Zitronenöl mit 1 EL Leinöl mischen
Am Rücken und Füsse einmassieren
Zitronenöl wirkt fiebersenkenkend, antibakteriell und granulationsförderdernd (Granulozyten gehören zu den weissen Blutkörperchen, die sich gegen eindringende Bakterien und Keime wehren).

Hinweis: diese Empfehlungen sind kein Heilversprechen und ersetzen keinen Arztbesuch

Gute Besserung!

Eure LiZi#erkältung

#husten #benzoe #zitrone #myrte #leinöl #fieber #schnupfen #inhalieren #ölkompresse